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Così troverai la via dello yoga – di Guru Nanak
Lo yoga non consiste in una coperta rappezzata,
né in un bastone, né in ceneri cosparse sul corpo!
Lo yoga non consiste in anelli portati alle orecchie,
né in un capo rasato….. Continua a leggere
Pratica della Verità – Satya – di Sw Chidananda
La Verità è un principio divino che non solo è la Realtà ultima, ma è anche il sentiero che porta all’ultima Realtà.
E’ la grande penitenza che rende la sadhana fruttuosa, che sostiene e riempie questa sadhana di forza divina. La penitenza della verità crea atma-bal, la forza spirituale all’interno del proprio cuore. Continua a leggere
Lo Yoga
E’ la disciplina più antica che l’umanità conosca.
Sempre più persone si avvicinano allo Yoga per risolvere stati di ansia e stress, migliorare la salute e raggiungere equilibrio e pace nella mente. Anche se molti di noi sono ben consapevoli dei vantaggi dell’attività fisica, poco si sa sui benefici, l’origine e la definizione esatta dello Yoga. Continua a leggere