Come restare giovani
1. Getta via i numeri non essenziali. Questo include l’età, il peso e
altezza. Lascia che sia il dottore a preoccuparsene. Questo è il motivo per cui lo paghi.
2. Conserva soltanto gli amici allegri.
3. Continua a imparare. Impara di più del computer, l’artigianato, il giardinaggio,
qualunque cosa. Non lasciare il cervello inattivo.
Infatti si dice: ‘In una mente inattiva il diavolo lavora. ‘
4. Apprezza le cose semplici.
5. Ridi spesso, a lungo e forte. Ridi fino a toglierti il fiato.
6. Quando piangi. Soffri, sopporta, e vai avanti. L’unica persona,
che resta con noi tutta la vita, siamo noi stessi.
Sii vivo mentre vivi.
7. Circondati di ciò che ami, sia che si tratti di famiglia, animali,
ricordi, la musica, le piante, gli hobby, qualunque cosa sia. La tua casa è il tuo rifugio.
8. Custodisci la tua salute: se è buona, preservarla. Se è instabile, migliorala.
Se è al di là di quello che si può migliorare, chiedi aiuto.
9. Informa le persone che ami che le ami, in ogni occasione.
E ricorda sempre:
La vita non si misura dal numero di respiri che facciamo,
ma dai momenti che ci tolgono il respiro.
Condividilo con qualcuno.
Tutti abbiamo bisogno di vivere la vita al suo massimo ogni giorno!
Namaskar,
Bella l’idea di aprire lo yogablog, dove possiamo leggere interessanti articoli e informazioni.
Spero quindi si animi presto di interventi e riflessioni da condividere..
un saluto,
SaraSwati
Namasté,
Chiunque voglia dare il proprio contributo aiutandoci nella diffusione dello Yoga e la cultura orientale, si faccia avanti.
Punto 2:
“Conserva soltanto gli amici allegri. Quelli tristi lasciali perdere”
Siete proprio sicuri? Mi sembra un po’ superficiale questa affermazione. L’amicizia non si seleziona……alla fine mi sembre anche in contrasto con lo yoga….
Questo post è la traduzione di una e-mail inviataci da uno swami dall’India.
Forse non sono aforismi al pari di quelli del Patanjali, l’intento era di avere qualche spunto per riflettere…
e forse, alcuni punti potevano essere in linea con lo yoga, anche se di diversa provenienza.
Perdonaci, probabilmente anche la traduzione sommaria non rende il senso del testo.
Comunque, per un verso sono d’accordo con te mentre per un altro non lo trovo affatto in contraddizione con lo Yoga:
i Maestri fin dall’antichità ci hanno sempre consigliato di frequentare persone sagge…
mentre, una persona triste ha la mente rivolta al passato e a tutto ciò che è stato causa del suo disagio attuale.
Forse non ne è responsabile, il suo stato però è frutto della sua mente;
il saggio invece vive nel presente…
se sei davvero consapevole di “adesso” non c’è posto per il pensiero;
la Gita infatti afferma: “L’uomo saggio non pensa mai.”
Om shanti
Namasté Brahmaji,
questo blog è veramente interessante perchè spiega in una chiave accessibile a tutti argomenti veramente importanti!
* Shukria *
Ops! aggiornaci;-)